SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost 190

  • Czy mam szansę zostać strongmenem?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzrost tu ma kolosalne znaczenie, nie dość, że wpływa on na wykonywanie konkurencji, to też osoba wysoka może mieć większą masę mięśniowa i siłę. Obecnie najlepsi maja po 190 cm i 160 kg wagi. ;-) Jedynie kto teraz wartościowy doszedł do Strongmenów jest Kobylarz i Baron, a oni niscy nie są. ;-) Radzikowski też niski nie jest, a jest najsilniejszy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2012-05-03 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Robbie120, przede wszystkim jesteśmy ludźmi No czyli jak narazie nikt nie zna zgubnego działania alkoholu na wzrost? Wręcz przeciwnie, same zdrowe dryblasy Ja też mam coś koło 190 cm

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16973 Data: 2008-09-21 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy start? nowa porażka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 58 Wzrost : 163 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 24 Obwód talii : 79 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia. Aktywność w ciągu dnia : aktualnie mam wakacje. jeżdżę rowerem po 1h dziennie, nic poza tym Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-06-20 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór SW

    Post
    Sztuki Walki

    191 cm masz dłuższy zasięg ramion według mnie to m-t najlepszy wzrost to od 185-190 ale np. Remy Bonjasky 193 cm jest jednym z najlepszych zawodników walczących w forumle K1. Co do filmiku widać ze chłopaki mają o tym jakieś pojęcie.Ja mogę ci osobiście polecić K-B u mnie w czewie jest klub backfist treningi naprawde konkretne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-07-15 10:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost 188-190 cm Waga z dzisiaj ( 5 dzien off ) po posilku 85 kg. Na gorze rozpisalem mniejw wiecej diete , mysle ciagle ile dac dni t i jak rozlozyc grupe w zaleznosci od 5 dni treningowych albo 6 ale raczej 5 . Tendencja do tycia raczej ale tylko jesli nie uwazam nie trenuje / zle dzialaja na mnie weglowodany przed snem . Planuje robic aeroby [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7515 Data: 2010-07-18 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy urosnę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po rodzicach. rodzice moga byc mali a ich potomstwo wieksze, tak samo grubi a potomstwo chude. geny sa dziedziczone juz pare pokolen wczesniej, nie tylko od rodzicow co do wzrostu: (odrazu zaznacze ze jestem Legionistą żeby nie było że sie naśmiewam z tego klubu) popatrz tylko na Skabe z Legii gość ma 190 a każdy wrzuca mu piłke za kołnierz jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2011-03-29 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:104 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wszystkie testosterony,deka,winstrol,meta 8. TRENING:silowy 5x w tyg +boks 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2017-03-09 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalna waga do wzrostu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale tak patrząc po zawodowcach, zazwyczaj ta waga dorównuje wzrostowi. Anderson Silva 188 cm wzrost - 84 waga. Przykładów jest mnóstwo. Jacyś wybitnie wielcy, a szczupli zawodnicy nie byli mistrzami, tak samo jak wybitnie mali, a nabici. Zazwyczaj jest to właśnie mniej więcej równo rozłożone, i ciekaw jestem czy u mnie ta rozbieżność między 190 a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2012-06-29 11:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalna waga do wzrostu

    Post
    Scena MMA i K-1

    190 cm to dobry wzrost nawet do HW czy LHW więc 75 kg to małoooo. Śmiało można wbijąc mięcho do półciężkiej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2012-06-29 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl styczen 2008

    Post
    Doping

    jesli chodzi o ome to nie znam sie za bardzo na tym dlatego nie chce wprowadzac Cie w blad aczkolwiek wydaje mi sie,ze ampulki z tej samej serii powinny byc takie same, tym bardziej,ze teraz masa podrobek. Co do ankiety zamieszczam ponizej: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 115 UDO: 67 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2007-12-21 00:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012r. cel zdobycie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I.Śniadanie 7:00 1.Płatki owsiane 100g 355,00 kcal B:13,50g W:58,70g T:7,00g 2.Jajka -2 całe 120g 166,80 kcal B:15,00g W:0,72g T:11,64g -2 białka jaj 70g 32,20kcal B:7,70g W:0,56g T:0,00g 3.Jogurt 125g 75,00kcal B:4,50 W:6,50 T:3,50 naturalny 4.Banan 180g 62,00kcal [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2012-01-29 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012r. cel zdobycie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 (śniadanie) 7:00 1.Jaja kurze Waga; kcal; B; W; T; 2.Białko jaj 2x Waga; kcal; B; W; T; 3.Płatki owsiane Waga; kcal; B; W; T; 4.Banan Waga; kcal; B; W; T; 5.Jogurt Naturalny Waga; kcal B; W; T; 6.Oliwa z oliwek Waga; kcal B; W; T; 2.Posiłek szkoła 10:00 1.Ciemne pieczywo z pestkami dyni Waga; kcal; B; W; T; 2.Wędlina z indyka Waga; kcal; [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2012-02-19 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami ( dluzszymi i mniejszymi ) 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 1,5-2g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo , kiedys bardzo czesto a ostatnio po 2letniej przerwie prop , wino i oxa 8. TRENING: 5 razy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12282 Data: 2017-11-11 10:04:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Początek był bardzo emocjonujący, ponieważ zawodnicy wyciskali po dwadzieścia do pięćdziesięciu powtórzeń - przypominam połowy wagi swojego ciała! Natomiast maksymalny wzrost emocji rozpoczął się, kiedy na ławeczkę usiadł Andrzej Skibicki. Publiczność z niedowierzaniem i ogromnym zachwytem podziwiała zawodnika, który wyciskał sztangę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2016-02-22 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam 17 lat i 185 cm wzrostu...a chciałbym bardzo dobic do pełnych 190 cm. A co wy chcecie, zeby sie wam o wzroscie doradziło...nie ma na to odzywek, nie ma cwiczen (moze są, ale tyle co z nich wyciągniecie to nawet nie zauważycie tego, wiec...). Wzrost zależy od genetyki, a jej możecie "naskoczyć" :) 16 lat i 180 cm to wcale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13252 Data: 2004-03-06 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mali" kulturyści

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może odpowiem na drugą część pytania: a czemu nie? :). W teorii ( w praktyce bywa różnie ). Mniejszy wzrost daje to, że przy stosunkowo małej wadze, można już całkiem konkretnie wyglądać. Np. myślę, że przy wzroście dajmy na to 168 cm ( sam tyle mam ), 75 kg mięśnia wyglądałoby całkiem przyzwoicie. Natomiast dla człowieka ze 190 cm wzrostu, te [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15207 Data: 2008-03-18 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, 14 lat, 168 cm, 60 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak jak ja(mam tylko 175-178 cm, a też nie piłem i nie paliłem), natomiast ci co pili, palili(nie tylko papierosy) są wyżsi o 5-10 cm. Moim zdaniem wogóle nie od tego zależy wzrost. Podobnie jest z wzrostem rodziców. Niektórzy rodzice mają średnio po 160 cm, a syn ma ponad 180, a niektórzy mają po 190 cm, a syn ma 170. Różnie bywa. Zauważcie, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2005-05-26 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmierzyć biceps??

    Post
    Trening dla początkujących

    175 cm. to już chyba nie jest średni wzrost(może kiedyś tak było). Teraz większość ludzi w wieku ok. 20 lat ma 185-190 cm.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmierzyć biceps??

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie uwazam ze 190 czy 185 nawet to sredni wzrost - wiele jest teraz takiej mlodziezy ale wiele tez jest kurdupli po 160 itd

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrestlerzy WWE/WWF/WCW...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4.Booker T Data urodzenia: 1 maja 1965 Debiut: 1 marca 1989 Waga: 113 kg Wzrost: 190 cm

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)